जब मोटी थी तो Fit होने को कहा, अब Fit हूँ तो कहते हैं पहले वाली अच्छी थी Keerthy Suresh का Body Shaming पर दमदार जवाब

Bollywood और South Indian cinema में body shaming कोई नई बात नहीं है। लेकिन जब एक actress खुद सामने आकर इसका जवाब देती है — तो वो सिर्फ अपने लिए नहीं, उन लाखों लड़कियों के लिए बोलती है जो रोज़ यही सुनती हैं। Keerthy Suresh ने यही किया।

Instagram पर Video, दिल की बात

Keerthy ने अपने Instagram पर एक video share किया — जिसमें उनके gym के पुराने और नए दोनों videos थे। साथ में एक लंबा और बेहद honest note।

उन्होंने लिखा — “High time I shared this.”

और फिर जो उन्होंने share किया — वो सिर्फ एक fitness journey नहीं था, बल्कि एक इंसान का वो संघर्ष था जो हम सब में से बहुत कम publicly कह पाते हैं।

2013 से 2018 — एक “Clueless Kid” की शुरुआत

Keerthy ने बताया कि 2013 में जब उन्होंने acting शुरू की, वो एक clueless kid थीं। Gym उनके लिए “उनके जैसे लोगों के लिए नहीं है” — यही सोच थी। Basics ignore होते रहे।

फिर 2018 में Mahanati के बाद — जिसके लिए उन्हें National Award मिला — एक break के दौरान उन्होंने सोचा — “क्यों न try करें?”

और वो try एक transformation बन गया।

9 महीने, 10 KG — और फिर भी criticism

Keerthy ने 9 महीने में 10 KG weight lose किया। वो proud थीं। लेकिन internet ने उनकी मेहनत को तुरंत एक अलग नज़रिए से देखा —

“तुम कमज़ोर लग रही हो।” “ज़रूर surgery करवाई होगी।”

Keerthy ने लिखा — “मैंने हमेशा सब कुछ natural रखा है — यहाँ तक कि अपना चेहरा भी। तो यह सुनकर थोड़ा चुभा — क्योंकि मेरी सारी मेहनत को एक ‘knife’ के नीचे रख दिया गया। Ouch!”

“जब मोटी थी तो Fit होने को कहा — अब Fit हूँ तो कहते हैं पहले वाली अच्छी थी”

यह line — जो Keerthy ने अपने note में कही — वो किसी एक actress की बात नहीं है। यह उन करोड़ों लड़कियों की कहानी है जो अपने body को लेकर हर तरफ से judge होती रहती हैं।

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जब plump थीं — “थोड़ा slim हो जाओ।” जब slim हो गईं — “पहले वाली figure बेहतर थी।”

यह double standard — यह ही body shaming का सबसे ज़हरीला रूप है।

2020 में Yoga — और सब कुछ बदल गया

Keerthy ने बताया कि 2020 में उन्होंने gym के साथ-साथ Yoga शुरू किया — और इसने उनकी ज़िंदगी बदल दी। सिर्फ physically नहीं — mentally भी।

उन्होंने admit किया कि हाल ही में उनका एक mental और physical setback भी आया। लेकिन वो उससे उबरीं — और यह journey share करने का यही सही वक्त लगा।

Keerthy Suresh — एक Role Model

National Award winner, Mahanati जैसी landmark film की lead, और अब husband Antony Thattil के साथ एक नई ज़िंदगी की शुरुआत — Keerthy Suresh का सफर inspire करता है। और यह post उनकी सबसे बड़ी strength दिखाती है — वो vulnerability को weakness नहीं मानतीं।

जो लड़की gym को “अपने लिए नहीं” समझती थी — आज वो हज़ारों लोगों को fitness और self-love की तरफ motivate कर रही है।