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बहुत torture किया खुद को अब मैं कहती हूँ मत करो यह गलती Taapsee Pannu का flat midriff obsession पर बड़ा confession
Taapsee Pannu ने Instagram पर share किया वो सच जो बहुत कम actresses कहती हैं — flat belly के लिए खुद को तोड़ने की ज़रूरत नहीं, यह सोच ही गलत है।
Bollywood में body image का pressure सिर्फ दर्शकों तक नहीं — खुद actors तक पहुँचता है। और जब एक actress यह स्वीकार करे कि उसने भी खुद को torture किया — तो यह बात सिर्फ उसकी नहीं, उन लाखों लड़कियों की भी है जो आईने के सामने खड़ी होकर खुद से लड़ती हैं।
Taapsee Pannu ने रविवार को Instagram Stories पर जो कहा — वो honest था, ज़रूरी था और दिल को छू गया।
“Lower belly fat क्यों जाती नहीं — मैं पागल हो गई थी इस सोच में”
Taapsee ने बताया — “मुझे याद है, growing up में मैं बहुत fit थी — लेकिन कभी समझ नहीं आया कि lower belly fat क्यों नहीं जाती। मैंने इतना intense workout किया कि खुद को overpush कर लिया। और जब आप overpush करते हैं, तो brain को signal जाता है कि शरीर को protection चाहिए।”
उन्होंने explain किया कि इसके बाद body water retain करने लगती है — यानी जो fat कम करने की कोशिश थी, वो और बढ़ने लगती है।
“यह fat नहीं, water retention भी है — और यह ज़रूरी है”
Taapsee ने अपनी nutritionist Munmun Ganeriwal का ज़िक्र करते हुए कहा — “उन्होंने मुझे समझाया कि belly के नीचे थोड़ी fat और थोड़ा water retention होना ज़रूरी है — क्योंकि वहाँ आपके reproductive organs हैं। उन्हें protection चाहिए। और एक महिला होने की वजह से आपको वो protection ज़रूर चाहिए।”
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यह सुनकर कितनी लड़कियों को राहत मिली होगी — जो सालों से खुद को गलत समझती आई हैं।
“हर औरत का शरीर अलग है — और हर दिन वो अलग दिखेगा”
Taapsee ने एक और ज़रूरी बात कही — “हर औरत का शरीर different होता है। Hormonal changes की वजह से वो हर दिन same नहीं दिखेगा। किसी दूसरी लड़की जैसा दिखने की उम्मीद मत रखो। मैंने यह बहुत देर से माना — बहुत torture करने के बाद।”
“Instagram pictures के लिए खुद को torture मत करो”
Taapsee ने अपनी बात एक clear और direct message के साथ खत्म की — “यह healthy है। थोड़ा bulge होना, वहाँ fat होना — यह ठीक है। सिर्फ picture-perfect Instagram photos के लिए please खुद को torture मत करो।”
यह वो बात है जो Bollywood में बहुत कम लोग कहते हैं — और इसीलिए जब Taapsee ने कही, तो यह और भी important हो गई।
Career के बारे में
Taapsee हाल ही में Anubhav Sinha की courtroom drama Assi में नज़र आईं — जिसे critical acclaim मिली लेकिन box office पर struggle हुआ। आगे उनकी Netflix film Gandhari आने वाली है — जो एक माँ की अपने kidnapped बच्चे की तलाश की कहानी है।
