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AIIMS की ताज़ा रिपोर्ट ने बढ़ाई चिंता, कम उम्र में हार्ट अटैक और हृदय रोग बन रहे हैं सबसे बड़ा खतरा
सैफ अली खान ने बताया क्यों वह दिन में हल्का वेज खाना पसंद करते हैं और शाम को मीट—साथ ही खानदानी ‘रिच फूड’ से दूरी की...
Fortis वसंत कुंज के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य का दावा—इस डाइट से वजन तो घटता है, पर लंबे समय तक अपनाना हो सकता है नुकसानदायक।
“कार्डियो सिर्फ कैलोरी जलाता है, लेकिन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शरीर को बदलती है”—जानिए क्यों लगातार बढ़ता–घटता वजन आपके मेटाबॉलिज़्म को नुकसान पहुंचा सकता है
बिना क्रैश डाइट और एक्सट्रीम वर्कआउट के, महेश बाबू ने बनाया ऐसा फिटनेस रूटीन जो युवाओं के लिए बन गया प्रेरणा
31 वर्षीय मरीज ने नज़रअंदाज़ किया सीने में दबाव और सांस रुकने जैसा एहसास, डॉक्टरों ने बताया कितना खतरनाक हो सकता है
58 वर्षीय मरीज ने साझा की चिंता, डॉक्टरों ने बताया — यह ‘हाइपरटेंसिव क्राइसिस’ है, समय पर इलाज ही बचा सकता है जान
नई रिसर्च में खुलासा — बोहेड व्हेल की डीएनए मरम्मत प्रणाली इंसानों को दे सकती है कैंसर रोकने की दिशा में नया रास्ता
ट्विंकल खन्ना ने अपने ताज़ा कॉलम में 51 साल की उम्र में झेली जा रही मेनोपॉज़ की चुनौतियों पर खुलकर बात की — हॉट फ्लैशेज़, नाइट...
फिटनेस कोच सिद्धार्थ सिंह ने इंस्टाग्राम वीडियो में बताया कि जो नाश्ते हेल्दी लगते हैं, वे दरअसल सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं
