रोहित शर्मा का 10 किलो वजन घटाने का राज: फिटनेस के सफर की प्रेरक कहानी”

भारत के स्टार बल्लेबाज रोहित शर्मा ने अपनी फिटनेस को लेकर एक जबरदस्त बदलाव किया है। 38 वर्षीय रोहित, जिन्हें अक्सर उनकी फिटनेस को लेकर आलोचनाओं और ट्रोलिंग का सामना करना पड़ता था, ने हाल ही में अपनी आगामी ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीन मैचों की एकदिवसीय श्रृंखला से पहले 10 किलो वजन घटाया है।

पूर्व भारतीय सहायक कोच अभिषेक नायर, जो अक्सर रोहित के साथ काम करते हैं, ने अब खुलासा किया है कि रोहित शर्मा की फिटनेस यात्रा के पीछे उनकी खुद की प्रेरणा और आलोचनाओं का बड़ा हाथ था। विशेष रूप से जब सोशल मीडिया पर रोहित की एयरपोर्ट पर कुछ तस्वीरें वायरल हुईं, तब उनकी फिटनेस को लेकर चर्चाएं तेज हो गईं।

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अगस्त में, नायर ने रोहित के साथ एक जिम की तस्वीर पोस्ट की थी, जिसमें उन्होंने लिखा था, “10,000 ग्राम बाद… हम लगातार मेहनत कर रहे हैं।”

नायर ने Star Sports पर इस फिटनेस यात्रा के बारे में बात करते हुए कहा, “उनके वजन बढ़ने को लेकर बहुत सारी बातें हो रही थीं और एयरपोर्ट से उनकी कुछ तस्वीरें वायरल हो गई थीं। तो यह सब बदलने का समय था, और इसे एक स्वस्थ, तेज और फिट तरीके से करना था।”

रोहित शर्मा अब सात महीने के बाद भारतीय टीम में वापसी करने के लिए तैयार हैं, उनकी आखिरी उपस्थिति 2025 के चैम्पियंस ट्रॉफी फाइनल में थी, जहां उन्होंने भारत को खिताब दिलाने के लिए ‘प्लेयर ऑफ द मैच’ का प्रदर्शन किया था।

इस बीच, रोहित ने मई में टेस्ट क्रिकेट से संन्यास की घोषणा की थी और अब उन्होंने 26 वर्षीय शुबमण गिल से अपनी एकदिवसीय कप्तानी भी खो दी है।

रोहित 2027 के क्रिकेट वर्ल्ड कप तक 40 साल के हो जाएंगे, और उनके भविष्य को लेकर कुछ संदेह हैं, लेकिन इसके बावजूद, रोहित ने अपनी फिटनेस में सुधार करने और अपनी खेलने की उम्र बढ़ाने के लिए बड़ी मेहनत की है।

रोहित का कप्तानी कार्यकाल भारत के सबसे सफल एकदिवसीय कप्तान के रूप में समाप्त हुआ। उन्होंने 75 प्रतिशत मैचों में जीत दर्ज की और भारत को 2023 के 50 ओवर वर्ल्ड कप के फाइनल तक पहुंचाया, हालांकि भारत को उस फाइनल में दिल तोड़ने वाली हार का सामना करना पड़ा।