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Fortis वसंत कुंज के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य का दावा—इस डाइट से वजन तो घटता है, पर लंबे समय तक अपनाना हो सकता है नुकसानदायक।
सिर्फ प्रोटीन बढ़ाने से वजन कम नहीं होता—जानें कौन-सी आदतें और गलतियां आपके फिटनेस गोल को बिगाड़ देती हैं।
