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सिर्फ प्रोटीन बढ़ाने से वजन कम नहीं होता—जानें कौन-सी आदतें और गलतियां आपके फिटनेस गोल को बिगाड़ देती हैं।
बेहतर पाचन, स्थिर ऊर्जा, इम्युनिटी और वजन नियंत्रण—जानें क्यों न्यूट्रिशनिस्ट रोज सुबह सिर्फ दो खजूर खाने की सलाह देती हैं
31 वर्षीय मरीज ने नज़रअंदाज़ किया सीने में दबाव और सांस रुकने जैसा एहसास, डॉक्टरों ने बताया कितना खतरनाक हो सकता है
डॉ. बिमल छाजेर के अनुसार शरीर पहले से चेतावनी देता है, बस ज़रूरत है इन हल्के लेकिन गंभीर संकेतों को पहचानने की।
