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योग, मेडिटेशन, सादा खाना और किताबें—Twinkle Khanna का 3-स्टेप हेल्थ मंत्र जो मन और शरीर दोनों को रखता है शार्प
सुबह जल्दी उठने से नफरत, पर फिटनेस को लेकर कोई समझौता नहीं—प्रियंका का स्कूल से हॉलीवुड तक का फिटनेस मंत्र
बिना क्रैश डाइट और एक्सट्रीम वर्कआउट के, महेश बाबू ने बनाया ऐसा फिटनेस रूटीन जो युवाओं के लिए बन गया प्रेरणा
फिटनेस कोच सिद्धार्थ सिंह ने इंस्टाग्राम वीडियो में बताया कि जो नाश्ते हेल्दी लगते हैं, वे दरअसल सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं
