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कच्चा नारियल खाने से पाचन सुधरता है, इम्युनिटी बढ़ती है, दिल स्वस्थ रहता है, वजन कंट्रोल में रहता है और त्वचा व बालों की सेहत में...
सेब, अंगूर, पपीता, नींबू और ब्लूबेरी जैसे फल लिवर डैमेज से बचाते हैं, सूजन कम करते हैं और डिटॉक्स प्रक्रिया को बेहतर बनाते हैं।
शुगर-फ्री खीर, ओट्स लड्डू, ग्रीक योगर्ट पार्फे, बादाम बर्फी और डार्क चॉकलेट जैसे डेसर्ट ब्लड शुगर फ्रेंडली हैं और डायबिटीज रोगियों के लिए भी सुरक्षित हैं।
सुबह जल्दी उठने के लिए सोने का समय तय करें, स्क्रीन टाइम घटाएं, अलार्म दूर रखें, सुबह का प्लान बनाएं और धीरे-धीरे अपनी नींद की आदत...
भारत में पारंपरिक पेयों का खज़ाना है जो स्वाद और सेहत दोनों देते हैं। सत्तू, बेल जूस, कांची, सोल कढ़ी और ठंडाई जैसे पेय आपके लिए...
टार्सियर एक दुर्लभ छोटा प्राइमेट है जिसकी आंखें उसके सिर से भी बड़ी होती हैं। यह दक्षिण-पूर्व एशिया के जंगलों में पाया जाता है और रात...
हरी मिर्च रोज खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। यह इम्यूनिटी बढ़ाती है, पाचन सुधारती है, त्वचा को निखारती है और दिल को स्वस्थ...
छिपकली के बारे में ऐसी 10 रोचक बातें जानिए जो आपको चौंका देंगी। इनके खास गुण, रहस्य और अनोखी आदतें आपको हैरान कर देंगी।
बारिश के बाद मिट्टी से उठने वाली सोंधी खुशबू जियोस्मिन नामक यौगिक के कारण होती है। बारिश की बूंदें इसे हवा में मिलाती हैं, जिससे यह...
रूह अफ़ज़ा का नाम 1907 में हकीम हाफ़िज़ अब्दुल मजीद ने रखा, जिसका मतलब है आत्मा को सुकून देना। इसकी गुप्त रेसिपी और अनोखे स्वाद ने...
