चेहरे पर बिना महंगे प्रोडक्ट्स के पाएं निखार, न्यूट्रिशनिस्ट की इस हर्बल ड्रिंक से मिलेगा गजब का ग्लो

हममें से ज्यादातर लोग सुंदर और चमकदार त्वचा पाने के लिए बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स पर खूब पैसा खर्च करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना ज्यादा खर्च किए भी आप अपनी स्किन को अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं? जी हां! न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा ने हाल ही में एक ऐसी हर्बल ड्रिंक शेयर की है जिसे रोजाना पीने से आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से दमकने लगेगी।

किरण कुकरेजा के अनुसार, अगर आप दूध वाली चाय की जगह इस खास हर्बल टी से अपनी सुबह की शुरुआत करेंगे तो त्वचा को गजब का निखार मिलेगा। यह हर्बल टी शरीर को डिटॉक्स करने में भी मदद करती है जिससे चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बे कम होते हैं।

इस हर्बल टी को बनाने की विधि भी बेहद आसान है। इसके लिए रात में आधा गिलास पानी में 10 से 12 किशमिश और 5-6 केसर के धागे भिगोकर रख दें। सुबह इस पानी को छान लें और इसमें एक गिलास हल्का गर्म पानी और एक चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स मिला दें। साथ ही आधा नींबू भी निचोड़ लें। बस हो गई आपकी हर्बल टी तैयार! इसे रोजाना खाली पेट पीने से त्वचा अंदर से साफ और चमकदार बनती है।

इसके अलावा न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि ग्रीन टी, गुड़हल की चाय और हल्दी की चाय भी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन को टाइट और हेल्दी बनाते हैं। गुड़हल की चाय विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स का खजाना है जिससे स्किन पर चमक आती है। वहीं हल्दी की चाय सप्ताह में 2-3 बार पीने से स्किन को एंटी-बैक्टीरियल प्रोटेक्शन मिलता है और त्वचा संबंधी समस्याएं दूर रहती हैं।

तो अब देर किस बात की? बिना महंगे प्रोडक्ट्स के चेहरे को नेचुरल ग्लो देना है तो इस हर्बल टी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें और फर्क खुद देखें।