कच्चा प्याज खाने के 5 नुकसान जानकर आप भी चौंक जाएंगे

पेट दर्द

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कच्चा प्याज ज्यादा खाने से पेट में दर्द और गैस की समस्या हो सकती है।

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सांस की दुर्गंध

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प्याज खाने के बाद सांस से तेज बदबू आती है जो लंबे समय तक रहती है।

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एलर्जी खतरा

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कुछ लोगों को कच्चा प्याज खाने से एलर्जी और खुजली जैसी दिक्कत हो सकती है।

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ब्लड प्रेशर

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अधिक मात्रा में प्याज का सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को प्रभावित कर सकता है।

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नींद में कमी

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रात में ज्यादा प्याज खाने से नींद कम हो जाती है और थकान बढ़ती है।

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