अपनी किडनियों की करें हिफाज़त: ज़रूरी स्वास्थ्य सुझाव और उपचार

किडनी के कार्य और जोखिम

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किडनी लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है, अपशिष्ट को छानती है और रक्तचाप को नियंत्रित करती है। किडनी फेल हो जाने पर शरीर में तरल जमा हो सकता है, जिससे डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की आवश्यकता पड़ सकती है।

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किडनी फेल होने के उपचार

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डायलिसिस एक जटिल प्रक्रिया है जो किडनी के कार्य को कृत्रिम रूप से पूरा करती है। हालांकि किडनी ट्रांसप्लांट सबसे बेहतर विकल्प होता है, लेकिन डोनर के लिए लंबा इंतज़ार करना पड़ता है।

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किडनी रोग के जोखिम कारक

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डायबिटीज़ और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों की एक बड़ी संख्या क्रॉनिक किडनी रोग से पीड़ित होती है, क्योंकि यह बीमारी मुख्य रूप से इन्हीं दो समस्याओं के कारण होती है।

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बीमारी की चुपचाप बढ़ती रफ्तार

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क्रॉनिक किडनी रोग की प्रारंभिक अवस्था में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते, इसलिए समय-समय पर जांच करवाना इसके जल्द पता लगाने और उपचार के लिए अत्यंत आवश्यक है।

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किडनी की सेहत के लिए SGLT2 इन्हिबिटर्स

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मूल रूप से डायबिटीज़ के इलाज के लिए बनाए गए SGLT2 इन्हिबिटर्स किडनियों की सुरक्षा करते हैं और किडनी रोग की प्रगति को रोकने में मदद कर सकते हैं।

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प्रारंभिक उपचार में बाधाएं

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किडनी रोग की शुरुआती अवस्था को अक्सर नजरअंदाज़ कर दिया जाता है, खासकर वंचित वर्ग के मरीजों में, क्योंकि मेडिकल विज़िट के दौरान समय की कमी होती है।

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किडनी की सेहत में भागीदारी

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मरीजों, खासकर वे जिनमें डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर जैसे जोखिम कारक मौजूद हैं, उन्हें सक्रिय रूप से अपने डॉक्टर से किडनी की सेहत के बारे में पूछना चाहिए और समय-समय पर जांच करवानी चाहिए।

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गुर्दों की सेहत को बनाए रखना

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यदि आपको किडनी से जुड़ी बीमारी है या आप जोखिम में हैं, तो विशेषज्ञ देखभाल लें, सक्रिय जीवनशैली अपनाएं और संतुलित आहार लें।

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शहद और दालचीनी का पेस्ट – बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा को साफ करता है।