सोने से पहले पैरों पर घी लगाने के हैरान कर देने वाले फायदे

पैरों की मालिश

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रात में घी से पैरों की मालिश करने से शरीर को गहरा आराम मिलता है।

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नींद गहरी

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घी से पैरों की मालिश करने पर दिमाग शांत होता है और नींद अच्छी आती है।

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थकान दूर

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पैरों में घी लगाने से पूरे दिन की थकान कम होती है और ताजगी मिलती है।

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त्वचा मुलायम

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घी से मालिश करने पर पैरों की त्वचा मुलायम और नमी से भरपूर रहती है।

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ब्लड सर्कुलेशन

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नियमित मालिश से पैरों में रक्त संचार बेहतर होता है और दर्द से राहत मिलती है।

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