मिनटों में बंद नाक खोलें इन आसान घरेलू नुस्खों से

भाप लेना

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गर्म पानी की भाप लेने से नाक के ब्लॉकेज तुरंत खुल सकते हैं।

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अजवाइन धुआं

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अजवाइन को तवे पर भूनकर उसकी भाप लेने से नाक खुल जाती है।

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अदरक चाय

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अदरक की गर्म चाय पीने से जकड़न कम होती है और नाक खुलती है।

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शहद नींबू

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गुनगुने पानी में शहद और नींबू डालकर पीने से नाक की राहत मिलती है।

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लहसुन सेवन

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लहसुन की कच्ची कलियां खाने से जकड़न दूर होती है और नाक खुल जाती है।

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