4 Unhealthy Snacks जो आपकी सेहत को चुपचाप बर्बाद कर रहे हैं

पैकेज्ड चिप्स

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फ्रोजन समोसे और पैटीज़

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सोडा और एनर्जी ड्रिंक

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फ्लेवर वाले इंस्टैंट नूडल्स

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4 Unhealthy Snacks जो आपकी सेहत को चुपचाप बर्बाद कर रहे हैं

पैकेज्ड चिप्स

हर पैक में मौजूद हाई सैचुरेटेड फैट, नमक और केमिकल आपकी आर्टरीज को धीरे-धीरे ब्लॉक कर रहे हैं।

फ्रोजन समोसे और पैटीज़

ये स्टोर-बेस्ड स्नैक्स प्रिज़र्वेटिव्स और हाई-कैलोरी से भरे होते हैं। ना न्यूट्रिशन, ना सेहत।

सोडा और एनर्जी ड्रिंक

एक कैन में 10-12 चम्मच चीनी और केमिकल्स — मोटापा, डायबिटीज और फैटी लिवर की जड़।

फ्लेवर वाले इंस्टैंट नूडल्स

इनमें मौजूद MSG, वाइट फ्लोर और नमक की मात्रा लंबे समय में शरीर को थका और बीमार बना देती है।