जानिए वे टॉप फूड्स जो गर्मियों में आपके शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखते हैं।

नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होता है, जो शरीर को तुरंत रिफ्रेश करता है।